top of page
Buscar
¿Cómo me puede ayudar la terapia cognitiva conductual?
La Terapia Cognitiva Conductual es un tipo frecuente de terapia del habla (psicoterapia). Esta Terapia te ayuda a ser consciente de pensamie
Equipo Psicología
2 nov 2022
La importancia de masajear las cicatrices para evitar las adherencias
La piel es un órgano extenso que nos protege de las agresiones externas. Cualquier herida en su superficie conlleva a la cicatrización de...
Luis Araujo
31 oct 2022
Ducha fría ¿sí o no?
La verdad, una ducha fría tiene muchos beneficios. Pero hay que tener VALOR!!!! Cuál son los aspectos positivos: Fortalece el sistema...
Luis Araujo
26 sept 2022
Qué hago si me hablan de suicidio:
5 cosas que podemos hacer si un ser querido muestra tendencias suicidas
Equipo Psicología
9 sept 2022
Cómo reconocer las intenciones suicidas en tu ser querido
No siempre es posible saber cuándo un ser querido o un amigo está considerando suicidarse, pero aquí hay algunos signos comunes
Equipo Psicología
9 sept 2022
Beneficios de escribir mi propio diario personal
Plasmar en un cuaderno los pensamientos más profundos que uno tiene, las vivencias más destacables del día o sus sentimientos actuales ha...
Bea Rodriguez
21 jun 2022
Me despierto antes de que suene la alarma ¿Qué me pasa?
Muchas personas se despiertan de un sueño profundo con la alarma que, por desgracia, indica el comienzo de un nuevo día de trabajo....
Equipo Vibra Bienestar
21 jun 2022
Foam Roller: los mejores ejercicios para tonificar tu cuerpo en Pilates
Es posible que lleves un tiempo practicando pilates y quieras sacarle el mayor partido al foam roller, más conocido como Rulo o rodillo ....
Luis Araujo
10 may 2022
Body Scan: qué es y cómo se realiza esta técnica de relajación
¿Qué es el escaneo corporal? El escaneo corporal, también llamado “body scan” o barrido corporal, es una de las técnicas de reducción del...
Bea Rodriguez
9 may 2022
TENS: El tratamiento de electroestimulación que usan los fisioterapeutas
Conoce más de esta técnica que usan los fisioterapeutas para reducir el dolor y tratar lesiones
Equipo Fisioterapia
11 ene 2021
7 beneficios de la Fisioterapia
Porqué ir al fisioterapeuta aunque no te duela nada
Equipo Fisioterapia
14 ago 2020
Blog: Blog2
bottom of page