Equipo Vibra Bienestar8 eneCómo cumplir propósitos y objetivos de Año Nuevo usando el método SMARTLa planificación y el establecimiento de metas son atributos fundamentales del éxito. De ahí que cada año nuevo, llegamos cargados de metas
Equipo Vibra Bienestar2 nov 2023Descubriendo el Oro Líquido de Ayurveda: El Poder Nutritivo del GheeEn el corazón de la milenaria medicina ayurvédica utilizada en la India, encontramos una joya de la alimentación: el Ghee. una forma de mant
Equipo Vibra Bienestar2 oct 2023RECETA DE KITCHARI: UN BÁSICO DEL AYURVEDAEl Kitchari es un plato tradicional indio famoso por sus propiedades equilibrantes y curativas. En este artículo, exploraremos qué es el kit
Equipo Vibra Bienestar27 sept 2023CÓMO EQUILIBRAR KAPHA DOSHA: Equilibrios y desequilibrios de agua y tierra en AyurvedaEl crecimiento, la estructura y el equilibrio de líquidos son esenciales para todos nuestros cuerpos, por lo que equilibrar este dosha en Ay
Equipo Vibra Bienestar18 sept 2023El otoño: la temporada de Vata doshaEl ayurveda te cuenta qué puedes hacer en otoño para sentirte mejor, así que te dejamos nuestros consejos ayurveda para el otoño