En nuestros roles como profesionales de la salud, nos encontramos con numerosos aspectos de la experiencia humana que pueden ser impactados por problemas del suelo pélvico. Uno de los más relevantes, aunque a veces poco discutidos, son las disfunciones sexuales. Hoy nos centraremos en entender qué son, cuáles son las más comunes, qué las causa, y cómo la fisioterapia del suelo pélvico puede ser fundamental para su manejo.
1.- ¿Qué son las Disfunciones Sexuales?
Las disfunciones sexuales se refieren a problemas durante cualquier fase del acto sexual (que incluye deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución) que impiden al individuo o pareja disfrutar de la actividad sexual.
2.- Disfunciones Sexuales más Comunes Debidas a Problemas del Suelo Pelvico
La debilidad o el exceso de tensión en los músculos del suelo pélvico pueden provocar varias disfunciones sexuales. Las más comunes incluyen:
Disfunción orgásmica: dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo.
Dispareunia: dolor durante o después de las relaciones sexuales.
Vaginismo: contracción involuntaria de los músculos de la vagina, que puede hacer que el sexo sea doloroso o imposible.
Disfunción eréctil: dificultad para obtener o mantener una erección.
3.- Causas de las Disfunciones Sexuales Relacionadas con el Suelo Pélvico
Las disfunciones sexuales pueden aparecer como resultado directo de problemas en el suelo pelvico. Las causas comunes pueden ser:
Daño en los nervios pélvicos: suelen ser secundarios a cirugÃas en la zona (como la prostatectomÃa radical, histerectomÃas o cesáreas) o a lesiones de parto.
Desgaste o debilidad del suelo pélvico: puede ocurrir con el tiempo debido al envejecimiento, al exceso de peso o al impacto de embarazos y partos.
Tensión excesiva en los músculos pélvicos: puede ser causada por tensión muscular crónica, estrés, ansiedad o traumas.
4.- Cómo la Fisioterapia del Suelo Pélvico Puede Ayudar
La fisioterapia del suelo pélvico tiene un papel fundamental en el manejo de las disfunciones sexuales, a través de:
Ejercicios de fortalecimiento o relajación del suelo pélvico: según si la disfunción es causada por debilidad o exceso de tensión muscular.
Técnicas manuales y biofeedback: para educar al paciente sobre la localización, función y manejo de sus músculos pélvicos.
Educación y apoyo: para desterrar los mitos sobre la sexualidad y promover actitudes saludables hacia la actividad sexual.
Al abordar las disfunciones sexuales, recordamos siempre la importancia de un enfoque sensible y profesional, teniendo en cuenta no sólo lo fÃsico, sino también el bienestar emocional del individuo.
Reconozcamos el poder de la fisioterapia del suelo pelvico para reivindicar la salud sexual.
En Vibra Bienestar contamos con fisioterapeutas especializadas en Suelo Pélvico y pueden ayudarte ante cualquier duda que tengas asesorándote de forma personalizada.
No dudes ponerte en contacto con nosotros en el 601242342 o en info@vibrabienestar.comÂ
Con cariño,
Equipo Vibra Bienestar
Sources:
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Brotto LA, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, et al. Psychological and interpersonal dimensions of sexual function and dysfunction. Journal of Sexual Medicine 2016;13(4):538-571. ↩
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