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Vértigo, un problema con muchas causas

Tengo problemas de vértigo ¿que puedo hacer?

El vértigo es una sensación de movimiento o desequilibrio que puede ser causada por diversos factores, incluyendo problemas en el oído interno, en el sistema nervioso central o en el cuello. Si está experimentando vertigo, le recomendaría que consulte a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Mientras tanto, algunas cosas que puede hacer para aliviar los síntomas de vértigo incluyen:

  • Descansar y evitar los movimientos bruscos o violentos

  • Evitar mirar hacia abajo o hacia arriba por períodos prolongados de tiempo

  • Evitar levantarse rápidamente después de estar sentado o acostado

  • Evitar beber alcohol y fumar

  • Realizar ejercicios de equilibrio, como caminar en línea recta o en círculos

  • Tomar medicamentos recetados por su médico para aliviar los síntomas de vértigo

Es importante recordar que el vértigo puede ser un síntoma de una afección más grave, por lo que es importante consultar a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.

¿Qué problemas puede causar tener vértigo? El vértigo puede causar diversos síntomas, como mareos, desequilibrio, sensación de movimiento o rotación, náuseas y vómitos. Estos síntomas pueden hacer que sea difícil realizar actividades cotidianas, como caminar o conducir, lo que puede afectar la calidad de vida.


Además, en algunos casos, el vértigo puede ser un síntoma de una afección más grave, como una infección del oído interno o un problema en el sistema nervioso central, por lo que es importante consultar a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados. El vértigo posicional se produce cuando ciertos movimientos de la cabeza o del cuerpo desencadenan síntomas de vértigo. Para descartar este tipo de vértigo, el médico puede realizar un examen físico y preguntar acerca de los síntomas y la historia médica de la persona. También puede realizar pruebas como la maniobra de liberación de Dix-Hallpike, que implica inclinar la cabeza de la persona en diferentes posiciones para ver si esto provoca síntomas de vértigo.


Si se sospecha que la persona tiene vértigo posicional, el médico puede recomendar tratamientos como la maniobra de Epley, que implica movimientos específicos de la cabeza y el cuerpo para reposicionar los cristales del oído interno que pueden estar causando el vértigo.




¿la fisioterapia y los ejercicios me pueden ayudar con el vértigo?

Sí, la fisioterapia y los ejercicios pueden ser efectivos para aliviar los síntomas de vértigo y mejorar el equilibrio. Los ejercicios de fisioterapia para el vértigo pueden incluir ejercicios de equilibrio, como caminar en línea recta o en círculos, o ejercicios de reposicionamiento del oído interno, que ayudan a desplazar el líquido y los cristales en el oído interno que pueden causar vértigo.

Si está experimentando vértigo, te recomendamos que consultes a tu médico o a un fisioterapeuta para obtener un programa de ejercicios adecuado para sus necesidades. Es importante realizar los ejercicios de manera regular y bajo la supervisión de un profesional para evitar lesiones y obtener los mejores resultados.


Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nosotros.






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